得了白癜风要如何护理呢？白癜风是对患者伤害很大的一种疾病，所以需要家人的呵护，患者养成一个良好的生活习惯，做好日常生活中的护理是非常重要的，这样才能减轻病人的疼痛，还会对患者的治疗起到很好的作用。那么得了白癜风要如何护理呢？下面来听听长春哪家医院治疗白癜风好的专家为大家详细一下。

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    得了白癜风要如何护理呢？

 

    一、调摄精神，稳定情绪。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

 

    二、调整饮食，合理禁忌多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。

 

    三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。长春哪家医院治疗白癜风好的专家提醒避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

 

    四、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

 

    专家提醒患者，患者想要治愈白癜风，就要坚持到正规的白癜风病医院接受专业的治疗，坚持治疗，合理的护理，就能让我们尽早的康复，找回以前健康的生活。

 

    综上所述，对治疗护理和生活护理是白癜风护理的两个重要方面，专家提醒大家，白癜风病患者平时应有人陪伴和照看，家人和朋友应多给病人以生活上的帮助和鼓励，良好的护理和温暖的感受会帮助促进白癜风病的康复。祝您早日康复！