谁都不想患上白癜风，白斑顽固难治，长时间的治疗都无法恢复健康皮肤，因此，我们要积极预防白癜风。预防白癜风要从哪里着手？
　　
　　白癜风患者怎样保护自己的皮肤免受伤害？患上白癜风的患者的皮肤是很脆弱的，所以白癜风患者需要保护好自己的皮肤免受伤害，这是一项艰巨的任务，很多白癜风患者都很着急，害怕自己一不小心就引起白癜风的复发或者发作等现象。那么，白癜风患者怎样保护自己的皮肤呢？下面就由【sys:标题】的专家给我们讲解吧！
　　
　　白癜风的预防措施有以下几点
　　
　　1、住房方面：白癜风患者可以及将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30%～40%。因为当室内相对湿度低于20%时，室内空气急会过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬在空气中，衣服到患者的肌肤表面，引起瘙痒。也可以在地上洒点水或者挂一条湿毛巾增加空气湿度。
　　
　　2、孕妇最好不要乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。一定要在医生的指导下用药，否则对自己和宝宝都会不利。
　　
　　3、3.避免接触某些有害的化学物质，经常接触某些化学物质的人都有可能产生职业性白斑的可能性。此外应小心皮肤的外伤，因为局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
　　
　　对于白癜风病因，患者也需要了解清楚
　　
　　外伤：烧伤、烫伤等感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。
　　
　　洗澡用力搓擦，在皮肤擦伤部位出现白斑;
　　
　　白癜风患者保持良好的心理状态很重要，患者应当学会缓解压力，避免长期压力过大、紧张、抑郁等等负面情绪。